EMS！！！を購入。
ＥＭＳ？？？
と思った人に少し説明。
ベルトに低周波治療器の電気がビッビッ！ってなる
やつです。
そう。
そいつを購入。
ココ最近、リハビリで軽めの腹筋＆背筋トレーニングをしているけど
いまいち納得できない・・・
夜中のＴＶ番組で発見！！！購入！！！
効く！効く！効くよー！！！
よい！
腰に巻くと背筋がゆるむしコリも少し取れる。
腹筋は、少し筋肉痛。
良い感じ！！！
全国の健康マニアの
あなたっ！！！
体にいいことを教えてください。
この際、よさそーなモノは、やってみようと思ってます。
あっ！サプリ系はＮＧ！で。
2007年05月19日
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やっぱり専門的なリハビリがお勧め。その人の骨格にあったメニューとかあるし、歩き方や姿勢ひとつとってもヘルニア悪化の予防にもなるみたいだよ。
ブロックも1回で全くよくなる人、全然効果ない人と個人差大だからね・・。
EMSよさそうだけど、無理しないでね〜。
また何かいい情報あったら書き込みま〜す。
お大事に♪
yuuちゃん。
いろいろとありがとう！！！
ドンドン！情報まってるよ。