昨日、ＭＷＢメンバーの
 
カナメ君！の
 １年間の期限付きの送別会に行ってきた。
 
そう、カナメ君は１年間フロリダにＷＡＫＥ修行に行くのです。
 
う・うらやましい・・・
 
全てをなげうっての渡米！！！
 
 
参加は、カナメ君の身内的人たちで
 
倉内ふーふ・ぴっぴ・ダブルヒロ・くりちゃんふーふ。
 
 
会話・食事・雰囲気　全てに関してサイコーにおもしろかった。
 
ある程度もりあがったところで、
 
ウ〜〜〜〜〜〜〜〜〜ッテキーラ♪
 
あっそれ！もういっぱい！
おっそれ！もういっぱい！
 
青木ヒロは、３杯くらいから
 
「なんかオレ！元気になってきた~！」ってノリノリに！
 
石川ヒロは、普段飲まないけど結構がんばってたし
 
まぁ、僕は４杯終了で軽くダウン・・・
 
１時間ほどダウンした後に復活！！！
 
フロアーに戻るとダブルヒロを含め　テキーラ♪族は
 
べっろべろ〜〜〜
 
 
 
楽しく・テッキ~ラ♪なパーティーだった！！！
 
 
カナメ君　いってらっしゃーい！！！！
 
とりあえず２日に
 
 
 
 

僕が、ヘルニアンになってから地道にだけど仲間が増え始めた
 
もちろんヘルニアン先輩かたがたはたくさんいるけど
 
ココ最近
「じつは・・・さいきん・・・」
 とか
「病院要ったらヘルニアンだった・・・」
「調子ワリー・・・」
「わたしも！やばいよ！最近」
 
とか
 
いいよ〜！
 
いいっよ〜！！！
 
 
ミクシーでコミュニティーつくろかな？？？
 
「ヘルニアンな人々」って
 
ヘルニアン１号は僕です。
 
ココ最近２号となったのが、あきお！
 
近いうちに３号となろうとしているのが、くるくるさん・さなえちゃん
 
 
 
そう！　　みんんでこの辛さを愚痴りながら痛みをわかちあおーぜ！！！
 
 
今！このブログを読んでいる
 
あなたっ！！！
 
心をうちあけてごら〜ん！
きっとらくになるから・・・
 
 と言うわけで、僕！私！の「疼痛自慢」お待ちしてます。
 
 
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今日の僕は、あさ１からボートの準備をして舟戸に行った。
 
コンディションは、サイコー！！！
 
でも、全体的に一日中は無理だった・・・
 
 
しかし、荒川のすごいところは、いいポイントが絶対にある！
 
いいね〜荒川って！

 
今日、参加してくれた皆さん！
 
タンカー・ローラー・強風
などなどに負けてないですか？
 
お疲れ様でした。
ありがとう！！！

 
 
 
ＭＷＢに来た事がない人・荒川に来た事のない人（上流）
 
特に
「ＭＷＢは、レベルが高くて行きにくい・・・」
「今の自分じゃ・・・」
 
など思っている人！！！
 
スゲーたくさんいるらしい。
 
 
大丈夫！
大丈夫！
 
ＭＷＢのメンバーの人たちでも平均6割の人が「２WAKEと奮闘してます！」
 
 
まぁ、僕も青木ヒロも石川ヒロもいるからレベルは高く見えるだろうし
確かに言われます。
 
でも！安全を踏まえたうえでの指導力は、全国的にもトップレベルと思っています。
 
そうあるようにダブルＨＩＲＯ・僕！スタッフみんなで努力してるしね。
 
 
スタッフみんな、ココまでのライディングレベルに上げるために
 
「楽しむ事」
「少しでも上手になる事」
「ダレルところ」
「勝つ事」
 
全てを思いっきり体験しているから、レベルの高い・低いとか、ウェイクに対するスタンスがどんな形であろうと
完全に対応できる自信が有りますよ。

 

僕らは「熱いよ！！！」
 
 
キョウミがあるのに来にくい人は、平日がお勧め！！！
 
そのときは、かなり楽しいよ！
 
僕らとの距離が近いから。
 
 
ダブルＨＩＲＯ＆Ｍａｔｔで待ってます。
 
 
 
 
参加連絡先：mwb-towingservice@ezweb.ne.jp
 
 
 
 
 
 
 
 

ヘルニアンとなって数週間・・・
 
このブログでもそうだけど、専門の方にお話を聞き
 
自分でも調べて色々判明！
 
実行！！！！
 
僕のヘルニアは、約5ｍｍのデッパリで、やはり軽度です。
 
 
 
人それぞれだけど、全体の話をまとめると
 
専門的な筋トレ・水中ウォーキング・ブロック注射・筋肉もみもみしてユルユル

・カイロプラクティックでシャッキーン

こんな感じかな？？？


全てをもちろん実行中。


ヘルニアン軽度の方必見！！！


専門的筋トレ
腕立てする体勢になり手は肩幅に、体全体をユカに付け「いっち・にーさんっ」のリズムで
おへそより上半身のみを痛みが出ない程度起こす。

そのまま、腕を曲げながらもとの姿勢に戻る。

そのときもリズムは、「いっち・にーさんっ」


水中ウォーキング
ゆっくりかかと〜つま先にちからを移動させながら歩く事、３０分〜１時間
（週1〜3）出来ればもっと・・・

ブロック注射
 ブロック注射は２種類あって、安全で一般的なやつを一度試す！
基本的に麻酔なので、体の動きに制限が出るらしい（ほんの少し）
 
その制限が問題なければ、ドクターの判断のもと続けてみる。
 
 
筋肉もみもみユールユル
 整体などでのもみもみが、いいと思います。
でも、僕が思うに出来ればスポーツ関係者の方がやっているところをお勧めします。
 
なんせ、話が早い。
 
カイロプラクティックでシャッキーン
ポキッ！ってだけじゃないよカイロは。
きちんと体の調整しましょう。
 
効果抜群。
 
 
 
 
 
 
 
ココ最近の僕は、ブロック以外全部取り入れてがんばっています。
 
近いうちにブロックもやりますよー！！！
 
 
時間は、ドンドン過ぎているけど僕は、「お台場」に向けて調整中！！！
 
時間ぎりぎりまで自分なりにがんばって、挑戦しようと思う。
 
 
毎年、自分なりに「挑戦」しているけど今年は、ヘルニアくんか〜・・・
 
でっかいカベだわ。

 
 

 
 
 
 
 

さあ！来週の平日ライディング予定！！！

トーイング者募日は、28日月曜日・２9日火曜日・30日水曜日・３１日木曜日

以上４日間！！！！

平日のゆっくりとしたスクールとライディングをダブルＨＩＲＯ＆ヘルニアンと一緒に

どうよ！！！

まってますよ〜。

参加連絡先：mwb-towingservice@ezweb.ne.jp

 
 
 

今日も朝からウェボー三昧

かよ、ちーちゃん、谷本っちゃん、あきお、いげたさん、と一緒にウェボー！

天気もよくて最高におもろかった〜

そこで！

最近俺らの中でめっちゃ流行ってる事がある。

それは…

飛びだせ！！！

知ってる人！
あなたはかなりＭＷＢに染まってます。


知らない人！
めっちゃおもろいで〜
知りにきてや〜！

明日も俺は

飛びだせ！！！

すると思う。

来週は月曜日〜木曜日まで
船が出ると連絡あり。

さらに！

ウェイトもめちゃめちゃパワーアップ！

けっこういい波出てまっせ！！！

一緒にはじける仲間募集！

 ココ最近風が強い・・・

僕が勝手にだけど、関東地域でも

トップレベルのゲレンデコンディションを誇る「荒川」

さすがにココ最近の強風には若干負けている・・・


ヘルニアンの僕は少ししかボートに乗ることが出来ないから

朝一便だけドライブしている

が！！！

微妙・・・


ゲレンデ全体の中で言うと数箇所はコンディションのいいところはあるけど

普段の感覚でドライブすると「みじかっ！！！」と思う。

そんな中みんな！！！滑りに来てくれているみんなに
感謝。
感謝。

そして、今日！

お昼ごろから　ＨＹＰＥＲＬＩＴＥ　の試乗会を開催している
ＢＦハツザワ　さんとこ（小貝川）に顔を出したけど

 

「ここもか〜・・・」

結構悪い・・・

僕もさりげなく思っていたけど

何回か　ハツザワさんの所に来たときは、決まって天候が悪いよーナ・・・

うーん・・・

ヤバイ・・・デビル病？？？

ちなみにハツザワさんにも突っ込まれた・・・

デビル病・・・

その後打ち上げパーティー？

サプライズでハツザワさん夫婦の誕生パーティーだ！！！

僕もサプライズゲストで参加。

楽しい時間を堪能。

ハツザワさん・ミーコさん　ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ！ 

 

 
＊ちょっと写真がぶれぎみ・・・



 
 
 
 

さあ！今週平日も出ますよボート！！！

トーイング者募日は、２２日火曜日・２３日水曜日・２４日木曜日

以上３日間！！！！

平日のゆっくりとしたスクールとライディングをダブルＨＩＲＯ＆ヘルニアンと

一緒に堪能しよう。

まってますよ〜。

参加連絡先：mwb-towingservice@ezweb.ne.jp

EMS！！！を購入。
 
ＥＭＳ？？？
 
と思った人に少し説明。
 
ベルトに低周波治療器の電気がビッビッ！ってなる
やつです。
 
 そう。
そいつを購入。
 
ココ最近、リハビリで軽めの腹筋＆背筋トレーニングをしているけど
 
いまいち納得できない・・・
 
夜中のＴＶ番組で発見！！！購入！！！
 
効く！効く！効くよー！！！
 
よい！
 
腰に巻くと背筋がゆるむしコリも少し取れる。
 
腹筋は、少し筋肉痛。
 
 
良い感じ！！！
 
 
全国の健康マニアの
 
あなたっ！！！

 体にいいことを教えてください。
 
 この際、よさそーなモノは、やってみようと思ってます。
 
あっ！サプリ系はＮＧ！で。
 
 
 
 
 

ココ最近、ヘルニア君になり　つい色々と考えてしまう。
 
ココで一発！ブロックで・・・
 
このまま、ゆっくり時間をかけて・・・
 
などなど。
 
 
 
筋トレ・ストレッチ・ライディング
 
全ての事が、強制されている日々。
 
だからと言って、ボートに乗る事もヘルニアン！の痛みで少ししか乗れねーし。
 
 
 
あせり・欲求・苛立ち・ストレス・・・
 
うーん。
 
 
 
 
 
でも！ココ最近なれてきた。
 
今の状況に。
 
自分をコントロールする事に。
 
 
 
 
結果。
 
無理なときは無理だわ！
 
あせってもしょうがねー。
 
 
いま。
 
滑れない環境の中を楽しもう。
 
 
滑れない時間は、あと少しだから。
 
 
皆さんも休むときは、しっかりと！！！